جبنة قريش بالطماطم وجبة خفيفة وصحية مكونة من جبنة قريش قليلة الدسم مضاف إليها طماطم مقطعة وتوابل بسيطة مثل الملح والفلفل وزيت الزيتون. تعتبر خيار ممتاز للفطار أو العشاء، خاصة لمتبعي الأنظمة الغذائية الصحية. الوصف جبنة قريش طازجة مع طماطم مقطعة وتتبيلة خفيفة، تُقدم باردة مع عيش بلدي أو شوفان. السعرات الحرارية (تقريبًا) 150–200 سعرة …
سندوتش بيض عيش فينو سندوتش البيض بالعيش الفينو هو خيار فطور كلاسيكي وشعبي جدًا، بيجمع بين الطعم الغني والقيمة الغذائية العالية. سواء كان البيض مسلوق أو مقلي أو أومليت، بيتقدّم جوه رغيف فينو طري وسهل الأكل في أي وقت. الوصف رغيف فينو محشو ببيض مسلوق أو مقلي أو أومليت، ويمكن إضافة ملح وفلفل أو شرائح …
لبن وبقسماط وجبة بسيطة ومحبوبة تتكون من بقسماط جاف يُغمَس أو يُنقع في اللبن البارد أو الدافئ. تُعتبر خيار خفيف وسهل للهضم ومناسب للفطار أو العشاء، خاصة للأطفال وكبار السن. الوصف بقسماط يُقدَّم مع لبن كامل أو خالي الدسم، يُمكن تناوله كوجبة خفيفة أو سريعة. السعرات الحرارية (تقريبًا) 250–350 سعرة حرارية حسب نوع البقسماط واللبن …
سندوتش فينو بالجبنة سندوتش فينو بالجبنة من الوجبات الخفيفة والمفضلة في الفطار أو لانش بوكس المدرسة. بيتكوّن ببساطة من نصف أو رغيف فينو محشو بأي نوع جبنة حسب الرغبة، وبيتميز بسرعة التحضير والطعم المحبب للجميع. الوصف عيش فينو طري محشو بنوع جبنة مثل الجبنة البيضاء أو الرومي أو الشيدر، ويمكن إضافة خيار أو زيتون حسب …
سندوتش عجة بلدي سندوتش العجة البلدي واحد من الأكلات الشعبية اللي ليها مكانة خاصة في قلوب المصريين. بيتعمل من بيض وخضرة وتوابل بسيطة، وبيتقلى في الطاسة لحد ما يبقى مقرمش من برة وطري من جوه، ويتقدم في عيش بلدي أو فينو حسب المزاج. الوصف بيض مخفوق مع بصل وبقدونس وشبت وتوابل، يُقلى في زيت خفيف …
